每天手机配饭？吃饭6个坏习惯不改掉，特伤身｜饮食

吃饭的时候注意力被手机吸引，这已经是很多人改都改不掉的习惯，但不知不觉中因为这样吃到撑，也会给胃带来很大的负担。另外，吃饭已经变得不纯粹，味觉上的体验也变得不纯正了。这样的一道“配菜”，也几乎挡住了美食所存在的真正意义。除了手机配饭，还有不少吃饭的坏习惯需要我们注意并改正……