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健康长寿是中华民族美好的理想和传统的美德。古往今来,我们的祖先为了达到强我中华的目的,从未停止过对自我身心的养护和健康长寿的艰苦探索和辛勤努力。21世纪,随着...
郝万山教授的《亚健康与养生》从健康在人生中的重要地位谈起,进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害,心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因,讲述...
一.养生与保健一直是人们最为关心的话题。千百年来,人们已找到许多行之有效的方法和措施,传统医学在这方面也累积了极其丰富的经验.养生一道的方法,都是来自中...
《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,也是传统医学的四大经典著作之一。学习《黄帝内经》不仅能够帮助我们认识疾病,认识疾病产生的原因,发展规律。还可以帮助我...
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