正念的姿势

正念的姿势

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以上内容来自专辑

正念接受自己的身体
3406:35
正念的姿势
4302:48
呼吸观察
4008:21
情绪由困难转向安宁
4729:25
驱散抑郁(3)痛苦仅仅是痛苦
4906:08
驱散抑郁（2）-面对困境列举描述真相
5104:12
驱散抑郁（1）-用祈祷面对困境
4711:35
减少焦虑，找寻你的天赋练习
2604:53
8分钟身体扫描
2807:37
正念放松
4318:30

主播信息

林溪老师

心理咨询师、心理治疗师擅长精神分析动力学

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