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16-助眠冥想-清理念头
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(第二阶段)正念冥想-安顿你自己【引导者:杨蒲荣】
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17-重建附近-扫描环境
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16-助眠冥想-清理念头
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15-扫描抑郁情绪
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14-损耗后收回能量
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13-扫描抑郁情绪
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11-扫描你的恐惧
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10-提升行动力
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09-自爱训练
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08-找到满足心
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主播信息
杨蒲荣
专注于都市人的情绪疗愈与心理健康,持续输出冥想音频。
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用户评论
您好,您的声音就像天使一般,温柔录制的节目非常清晰,保持 继续 更新 回关我一下。想与你交流交流
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