夏季无病三分虚！做好这五件事，夏天不再难熬
夏季天气炎热，雨水偏多，人体最容易感受暑湿之邪气，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛，就会影响脾胃的运化功能，导致脾气亏虚，平时肠胃不好的人，或贪凉喜冷，情绪抑郁，挑灯夜战之人，更容易出现苦夏的症状。
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