今天我里里外外地清洁我的身体

【今日功课】
喝一杯温开水，开始你的一天，至少有一餐吃新鲜蔬菜。当你泡澡或淋浴时，专注你身体的长处。一整天，关注身体如何为你服务！
今天祝福所有你喝的和吃的。

【今日肯定语句】
整天我都感到轻松有活力！
谨记今天，信守承诺。