冥想,轻而易举的进入宁静

冥想,轻而易举的进入宁静

缘美yoga
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平和是一种艺术,一旦掌握这种艺术,世界就属于你,很多人都想改变自己面对的局面。

听肯定语,听设计好的有助于实现你的愿望目标的肯定语,音频放进手机,设置重复播放模式,把音量调低,晚上听着它睡觉。你的潜意识一直在听。

在睡梦状态,潜意识非常容易接受,你会开始把听到的肯定语吸收进你的信念系统。这个练习要连续至少21天,连续90天会形成稳定的信念。

安静下来,缘美教练和你一起,重塑潜意识,见证奇迹,遇见更好的自己。
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