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练习二:十六项呼吸练习第一组四项练习:观身如身
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与自己和解
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第二组四项练习:观受如受
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练习二:十六项呼吸练习第一组四项练习:观身如身
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第三部分疗愈的练习练习一:移除心的对象
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03:46
故事四在友人的帮助下，我与自己和解
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06:06
故事三我找回了真正的自己
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故事二通过修习，我谅解了父亲
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第二部分疗愈的故事故事一疗愈童年的创伤
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像菩萨一样充满爱心
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像佛陀一样
21
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坦然接受被误解的现状
17
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主播信息
琳娜FLN
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头，便是人间好时节！
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