夏季养生：从三伏灸开始

三伏天来袭，健康如何守？三伏酒秘籍大公开！想知道如何在炎炎夏日养生治病吗？佩林带你探秘古老智慧——三伏酒疗法，源自中医，结合针灸与中药，冬病夏治，40天高温挑战轻松应对！不止于此，揭秘更多简单养生诀窍：泡脚暖身、五谷养生、茶饮之道…健康生活，从点滴做起。让我们一起，把养生融入日常，拥抱活力满满的每一天！

02:04 中医实践医学中的三伏酒疗法：增强免疫力，改善慢性疾病

04:06 简单有效的养生方法，从冬日泡脚到五谷杂粮，让你享受健康的生活！