美容不仅仅是护肤品，还有脾气的养护

想要提升颜值与健康？其实中医有答案。脾是后天之本，关系到气血和面容的美丽。本期播客分享了如何通过养脾来改善面容，以及生活中常见的损伤脾气的原因和调理脾气的小秘诀。简单的动作和日常调理，未尝不是提升颜值的好方法。让我们一起了解更多，迈向更健康更美丽的自己吧！