比熬夜还伤身？6个“睡眠禁忌”千万别犯，你有没有中招？
有多少人每天下班回到家，饭也吃了，澡也洗了，手机也玩儿了，准时十二点睡，第二天八点起，睡眠时长够了，感觉还挺规律的，结果体检一看，竟然有好几项不达标！这其实是因为你可能触碰到了一些睡前雷区，来听听你中了几个呢？
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用户评论
- 阿力嘉
这些问题基本都没有，每天睡前喝几瓶啤酒，睡得可香了
- 欢听喜悦
睡前做爱算不算剧烈运
39健康网 回复 @欢听喜悦: 啊这……突然飙快的车速！！
- 十目求景
睡前来根烟 能清心放松 有助于睡眠
- 1363828vcnw
意思就是睡前只能睡觉
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睡觉这么危险，还是建议熬夜或者通宵