古法应对炎热五毒月：避邪养生，你做对了吗？

古法应对炎热五毒月：避邪养生，你做对了吗？

00:00

07:20

农历五毒月，万物复苏却潜藏病毒。本期播客深度解析如何利用古人智慧，调节饮食、控制情欲和适量运动来保护身体，预防病邪。落实养生小细节，迎接健康每一天。

以上内容来自专辑

夏至养生秘籍：如何调整饮食，避免健康陷阱？
1.71万05:43
古法应对炎热五毒月：避邪养生，你做对了吗？
1.67万07:20
夏季必备！玫瑰、金银花、菊花茶养生秘籍
1.63万04:38
关于气血，开源更要节流
1.59万02:52
如何在热浪中保持健康？这些夏季养生禁忌需警惕
1.57万03:43
夏季如何养生？避开这些“贼风”的诱惑！
2.02万08:38
神药也有副作用？老刘的经历告诉你真相
1.60万04:46
曾国藩的秘密养生法：少医多养是关键吗？
1.75万15:57
吃什么能补肾益精？揭秘顶级养生种子！
1.55万05:59
“精从足下生”，4个泡脚小方，帮你“补漏”
1.63万07:38

主播信息

竹含樱

瑞芹，艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等

12.34万

加关注

听友409260032
老师，不是不能等口渴了再喝水吗？怎么您讲的相反啊？
竹含樱回复 @听友409260032: 文中也没有说不渴不喝啊。。。说不可大口大口喝，要抿着喝
B麻婆嫩豆腐B
无度行房和任意意淫都损耗精元，说的太对了！
贵县盛哥
签个到2024.06.27日在读
听友497434892
好

相关推荐

养只爱闹避避邪魔炎邪帝炎武邪尊天古邪炎避邪记邪炎之妖炎炎夏日有你不热避风赤炎应对炎热英语作文高中生我长的能避邪