保持清醒，别让身体太疲劳了

保持清醒，别让身体太疲劳了

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氧气对于神经系统来说，就像汽油对汽车一样重要，虽然大脑的重量占整个体重的2%，但它的耗氧量却占了身体总耗氧量的20%！

以上内容来自专辑

安静下来，让身体顺流而去
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保持清醒，别让身体太疲劳了
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先设定意图，每次只做一件事
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人和人不同，你得知道什么最适合你
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三方面平衡下注意力最强
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注意力凝结起来就像一股超强激光束
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学冥想第九课《专注冥想法》
3412:27
大脑常识课NO8《大脑里的神经化学物质》
2903:18
画一个圈子，圈住整个世界
2305:42
用善意，溶解你对他人的恶意
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主播信息

如诗的我

个人成长

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