第一章 自我关爱的根本在于设定边界 P013-017

设定健康有益的界限，会让你感到安全和平静，
觉得自己被爱，被尊重。
对于所有年龄层的人来说，界限都是有必要的，就像人在一段关系中会发生改变一样，界限在人际关系中也会发生变化。