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界限
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没有人会主动揣测你的委屈,当原则不断被人打破,你需要克服内疚,设定界限,明确且不带歉意的表达你的诉求,才能在人际关系中获得安全感和幸福感。
以上内容来自专辑
界限
2025
5
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第二章界限模糊,导致身心俱疲P0-044--047
34
09:20
第二章 P037-041 界限模糊,导致身心俱疲
26
10:48
第一章 P031-036需要在哪些领域设定界限
44
09:00
第一章 防御性反应P026-031
37
09:54
第一章 当你与他人分享你的界限时,对方通常的反应P022-026
46
09:58
第一章 界限的层次P017-021
27
09:51
第一章 自我关爱的根本在于设定边界 P013-017
52
10:20
第一章 自我关爱的根本在于设定边界
42
10:09
界限 导言
41
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界限
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主播信息
心之所向乐于分享
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