03夏季要谨防空调病；四季保健，夏季最重要

03夏季要谨防空调病；四季保健，夏季最重要

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02 湿热蕴证的长夏，别让湿热扰肝肾
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03夏季要谨防空调病；四季保健，夏季最重要
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04饮食清淡少吃荤多吃五谷杂粮粗茶淡饭
36310:42
05夏季宜多吃富水蔬菜瓜类大白菜等
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06夏季养生祛火与食补和药补相结合
30312:54
07夏季宜饮菊花龙井茶疏风散热藿香茶解毒去暑
22513:40
08夏季养生保健宜四防：防中暑防伤湿防受寒防疫病
21111:08
09练养心攻夏季宜养阳防心病晚睡早起
18213:27
10夏季养生老年人宜防肩病防暑热风寒侵袭
24308:42
11夏天常见病胃肠道疾病，可备藿香正气软胶囊散寒温中祛湿
14704:05

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