04饮食清淡少吃荤多吃五谷杂粮粗茶淡饭

04饮食清淡少吃荤多吃五谷杂粮粗茶淡饭

00:00

10:42

以上内容来自专辑

03夏季要谨防空调病；四季保健，夏季最重要
39307:42
04饮食清淡少吃荤多吃五谷杂粮粗茶淡饭
36310:42
05夏季宜多吃富水蔬菜瓜类大白菜等
28309:47
06夏季养生祛火与食补和药补相结合
30312:54
07夏季宜饮菊花龙井茶疏风散热藿香茶解毒去暑
22513:40
08夏季养生保健宜四防：防中暑防伤湿防受寒防疫病
21111:08
09练养心攻夏季宜养阳防心病晚睡早起
18213:27
10夏季养生老年人宜防肩病防暑热风寒侵袭
24308:42
11夏天常见病胃肠道疾病，可备藿香正气软胶囊散寒温中祛湿
14704:05
12中医的根之老中医问答夏天容易上火这个火来自哪里
15007:31

主播信息

带你学经典

热爱传统文化，喜欢中医养生，咨询+创作团队

9656

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

粗茶淡饭的名人故事粗茶淡饭吃清淡饮食的成语故事淡茶学饮成语故事粗茶淡饭淡饮清茶粗茶淡饭的成语故事君有粗茶就淡饭粗饭淡茶小学生可以吃粗粮饭吗英语