反转情绪，你需要方法

反转情绪，你需要方法

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五招教你掌控情绪

以上内容来自专辑

如何过有效率的人生—选择：人生转角处的取舍
3320:36
遇到挫折怎么办
3115:49
反转情绪，你需要方法
4215:13
焦虑时，停一停
5913:14
做一个乐观的人
6220:16
幸福的开关，在你手上
4515:24
财富幻象：“渴望”不等于“喜欢”
5117:14
如何正确地比幸福
5018:57
自序2 用感恩之心，领会生命的意义
3907:32
自序1 以积极心态，重启2020
8726:24

主播信息

youran老师

一名心理讲师，15岁男孩儿的妈妈，热爱生活的中年少女。

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