一天结束感觉疲惫不堪？原因和缓解方法大解析

生活不止眼前的苟且，还有职场带给我们的倦怠和解决之道。从职业倦怠到找回工作乐趣，即使是简单的从办公室动起来，做做八段锦，调节我们的工作和生活平衡。这里有一系列方法帮你轻松对抗职场疲惫，迈向身心健康的工作方式。一起来探讨如何让工作生活更加舒心吧！