工作太累怎么办？立刻实用的职场减压秘籍

亲爱的朋友，说到职场，压力是一个大家都回避不了的话题。从管理不适应到人际纠纷，再到时间管理混乱，每个人都可能会被工作上空天来袭式的问题围攻。今天，我们聊一聊如何应对压力：找到压迫的本质、注重沟通、确立界限、管理好时间、寻求支持、维护合法权益，乃至改变工作环境。轻松给你扮演职场达人的秘密武器。