打开APP
书言老师的正念课/驾驭情绪正念练习
00:00
14:14
成为情绪的主人
以上内容来自专辑
臣服
8041
26
免费订阅
书言老师的正念课/八周正念修炼（第6周）
321
14:18
书言老师的正念课/驾驭情绪正念练习
245
14:14
书言老师正念课/八周正念修炼（第5周）声音与想法的正念
314
10:34
书言老师正念课（加餐课）/一念静观
409
09:56
书言老师正念课/八周正念练习（第4周）呼吸与身体的练习
385
09:34
书言老师正念课/八周正念修炼（第3周）正念运动
372
14:39
书言老师正念课/肌肉的紧张和放松练习
399
17:04
书言老师正念课/八周正念修炼（第2周）身体扫描
929
18:51
书言老师正念课/七个基本态度（7.放下）
406
06:39
书言老师正念课/七个基本态度（6.接纳）
260
07:12
主播信息
书言老师
用心朗读，与更多人产生心灵的共鸣
105
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
770
臣服
1.62万
臣服
6247
2：臣服
5645
臣服之享
4072
臣服之享
35
臣服实验
相关推荐
正念师
正在念你
相声正念反念
一念无正邪
无念为正
心念善是正道
一念正道一念邪
正与反的念
一念正邪
正念
【练习】正念聆听：注意力练习 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
4.85万
Day3 正念100天|2分钟正念呼吸练习
YogaMeditation
52.69万
【主题十】正念练习自检课
崔璀CC
1.70万
【练习】正念行走，走出焦虑 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
2984
【觉知专注】正念聆听，注意力练习|童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
1105
