春季养生丨想要早起元气满满？和中医特别强调睡“子午觉”有关
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用户评论
- 是雾是雨是物语_
睡觉的时间选对了，身体好得不得了
- 氧气_dc7
经常一点多三点多醒来，颈椎肩颈都不舒服嘎嘎响，小腿肚里的肌肉还是筋很酸胀难受，不知道是不是这些影响睡眠，还是肝脏影响了这些不舒服😔
- 中医大健康智能穿戴
棒棒哒
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我不抽烟不喝酒不赌博！就是戒不掉熬夜，怎么办呢？
健康新佟学 回复 @信阳张百万: 这个只能靠自己去调节，不是食物、药物能控制的哦