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1 0年互联网7年房地产物业4年乡村旅居实践。思悟类商业贡献者。想听想看更多关注视频号 东篱村居
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请问,如果早上没吃碳水还需要散步吗
东篱村居 回复 @掰棒子的熊二: 散步随心而动,根据自己的身体情况,身体不舒服,也没必要一定要散步🚶🏻♀️我自己大腿运动扭伤,觉得好了继续运动散步,导致这个伤到现在还没好,七八个月了,医生就把我骂了一顿,每人情况不一样,有事情了一定要听医生的
非常好的一本书,听了收益多多。建议已经确诊糖尿病的朋友,和正在走向糖尿病的朋友好好听听,虽然文字(翻译)和播音有些生涩,但是作者介绍的控糖方法绝对有科学依据,简单易行,我已经开始改变进餐的顺序……接下来还有许多诀窍呢
东篱村居 回复 @xjxcln: 共勉
谢谢主播的播讲
非常适用的好书,适用于所有人,控糖并非只属于糖尿病患,感谢主播分享!
东篱村居 回复 @喜马拉雅_我在:
谢谢分享
控糖革命
饮食与控糖
均衡饮食与科学控糖
食材和控糖
请问,如果早上没吃碳水还需要散步吗
东篱村居 回复 @掰棒子的熊二: 散步随心而动,根据自己的身体情况,身体不舒服,也没必要一定要散步🚶🏻♀️我自己大腿运动扭伤,觉得好了继续运动散步,导致这个伤到现在还没好,七八个月了,医生就把我骂了一顿,每人情况不一样,有事情了一定要听医生的![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_zuoguilian.gif)