排毒 | 下周春分，清理身体的时节到了，记得做好3件事，排出体内的垃圾
春风吹动，阳气生发，该如何借机驱赶身体垃圾？养生里的高招告诉你，隐藏在“八须”之处的秘密可以轻松拂去筋骨中的不洁之物。不仅举手投足都是排毒运动，连贴心小攻略也一应俱全。一起了解身体八大潜藏垃圾的神奇角落，拍拍方式俱乐部和山药公园怎样给您带去无尽生机！
02:00 拍打肘窝，有助于排出心肺的火气和毒素，缓解多种身体不适！
04:01 拍打身体的八个穴位，促进气血流通，缓解腰腿疼痛！
06:05 养生秘诀：拍打身体、合理饮食、山药补益，让你健康长寿
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