脾胃 | 立春后，一年中养脾胃的黄金季，记得少吃4类食物，春天越吃越伤

春暖花开，阳气悄然孕育，你的脾胃准备好了吗？深谙乾隆御医智慧，触觉自如。警惕！寒食、肥甘、滋腻，无形中噬咬健康。精点蜜招，轻松调理，诀窍无它，饮食养生。拨开云雾见青天，带你细细聆听身体自有的悠扬乐章。想要春光无限？就从恒温脾胃开始。

02:01 春季饮食指南：如何合理搭配食物让身体温暖起来？

04:02 平衡寒凉之性，吃寒凉水果，加姜粉、肉桂粉，不易伤害脾胃！

06:04 春季饮食养生：远离粘腻食物，保护胃肠道健康

08:06 消化不良？焦三鲜茶让你消积化质，恢复肠胃健康！