慢下来

《慢下来》（作者：源缘）
慢下来，是为了给心灵一次对谈的机会，分清哪些是我内心的呼唤，哪些是我对外界产生的波动。

慢下来，是为了让身体获得休息和放松，张弛有度地生活，我才能更健康、更幸福，充满饱满的能量。

慢下来，是为了好好地体会每个当下时刻，感受我与万事万物在真诚地沟通，感受我与万事万物细腻而深入的连接。

慢下来，是为了感受生命中的美好瞬间，明媚的阳光、清凉的微风、鲜嫩的绿草、清脆的鸟鸣、入心的文字、温柔的眼眸……所有遇见都是我的幸福。

慢下来，是为了用我热爱的方式表达我内心的爱，我在爱里面，我是爱本身。一杯茶、一声问候、一句感谢……都是我表达爱的方式。

慢下来，是为了以鲜活饱满的状态重新出发，当我沉下心来，我感悟过往的一切得失都是来帮助我回到本觉中。我心怀感恩，从容面对，微笑着迎接每个当下。