上篇 内观自己 摆脱焦虑第一章大脑--一切问题的起源第一节大脑

我猜很多人并不真正了解自己，甚至从未了解过，所以才会对自身的各种问题困惑不已。这里我说的自己特指自己的大脑部分，因为没有大脑，我们什么都不是，有大脑，但不了解他，我们就只能凭模糊的感觉生活，而那样的生活通常不是我们想要的。