第二式叩齿鸣鼓（强壮牙齿提神醒脑）
神秘养生法大揭秘，元气肾精受益匪浅！你有听说过叩齿法吗？跟随历史上无数健康大师的足迹，来了解这一经典养生绝技。告诉你苏东坡和孙思邈如何用叩齿法唤醒每天的活力！又是如何通过简单的叩齿与鸣天鼓动作强健身心！立刻学起来，颊部紧致，容颜焕新，一起鸣天鼓显健康！
02:04 牙齿健康长寿的秘诀：十二段锦第二式与鸣天鼓的养生功效
04:06 古代养生智慧与现代医学的契合：叩齿法的保健功效
06:06 微汉天柱：探寻中国芯片发展的未来之路
以上内容来自专辑
用户评论
- 小毛驴和小兔子的故事
早晨，主播，月票支持！
三品有声_北辰 回复 @小毛驴和小兔子的故事: 谢谢支持！
- 阳光明媚_灿烂
这个十二段锦质量特别棒！开始和结束的音乐配的真好能很清楚的听三品很有磁性的声音的讲解！
- 润玉_明
主播的声音特别好！听声音洪亮，听起来使人振奋精神，专辑特别好！感谢三品有声分享这么好的专辑而且还是免费的，五星好评！
- 虚实交错_爱在左侧
每天要坚持，效果很明显！
三品有声_北辰 回复 @虚实交错_爱在左侧: 只要坚持就有收获！感谢支持！
- 虚实交错_爱在左侧
强壮牙齿，极力推荐
三品有声_北辰 回复 @虚实交错_爱在左侧: 感谢您的推荐
- 听友492776588
强壮牙齿，叩齿真的好！提神醒脑！
- 虚实交错_爱在左侧
强壮身体，每天叩齿
月票支持主播！ - 虚实交错_爱在左侧
早上起来叩齿咯！
三品有声_北辰 回复 @虚实交错_爱在左侧: 坚持非常好
口齿是非常好的保健方式，欢迎虚实交错光临 - 天朗气清FM
叩齿是很好的养生方法，鸣鼓是食指按住中指，然后食指顺势敲击枕骨，发出敲鼓的声音
三品有声_北辰 回复 @天朗气清FM: 是的口齿确实对健康养生非常有益处的
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感谢三品的分享，口齿特别好，讲的真好