13-1 喝牛奶会增加患癌风险！

13-1 喝牛奶会增加患癌风险！

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乳制品（牛奶、奶酪）中的荷尔蒙和其他生长因子会刺激对荷尔蒙敏感的肿瘤生长，比如前列腺肿瘤。
牛奶无助于补钙和减缓骨质疏松症，一项追踪10万名男女长达20年的研究，喝牛奶会增加髋部骨折的概率。

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王仁华

本人健康饮食实践近 10 年，相信人体自有神奇的自愈力，只要我们吃对食物！每个家庭都应吃上健康安全的食物，想了解更多的家庭食育知识、地道的生态有机美食分享，欢迎进入健康养生社群。专辑介绍里有我的联系方式，或在公众号“生态有机蔬食之家”私信留言（请备注：喜马拉雅）

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