13-1 喝牛奶会增加患癌风险！

13-1 喝牛奶会增加患癌风险！

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乳制品（牛奶、奶酪）中的荷尔蒙和其他生长因子会刺激对荷尔蒙敏感的肿瘤生长，比如前列腺肿瘤。
牛奶无助于补钙和减缓骨质疏松症，一项追踪10万名男女长达20年的研究，喝牛奶会增加髋部骨折的概率。

以上内容来自专辑

13-2 蛋类、胆碱和前列腺癌的关系
268515:06
13-1 喝牛奶会增加患癌风险！
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第13章远离前列腺癌
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12-7 抗抑郁药物真的有效么？
266516:51
12-6蔬果中的抗氧化物、叶酸能消除自由基，利于身心健康！
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12-5喝咖啡千万别加糖！
252007:36
12-4 藏红花比抗抑郁药物更优
284010:39
12-3 种子与“快乐荷尔蒙”血清素
247204:32
12-2情绪低落，吃绿叶菜就对了！
274104:01
12-1好烦躁！都是花生四烯酸惹的祸
302114:39

主播信息

王仁华

本人健康饮食实践近 10 年，相信人体自有神奇的自愈力，只要我们吃对食物！每个家庭都应吃上健康安全的食物，想了解更多的家庭食育知识、地道的生态有机美食分享，欢迎进入健康养生社群。专辑介绍里有我的联系方式，或在公众号“生态有机蔬食之家”私信留言（请备注：喜马拉雅）

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