睡前催眠 一听就困 十分钟入睡(开车勿听)

睡前催眠 一听就困 十分钟入睡(开车勿听)

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失眠真的能好吗?


曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?


一路走来不仅我的睡眠好了,而且在喜马拉雅上帮助上万人改善睡眠,摆脱失眠。一对一指导帮助超过2000人解决了顽固性失眠!来找到我的人都是在医院尝试很久治不好的,但凡在医院能解决睡眠问题,都不会来找我!


所以失眠是可以恢复正常的,关键在于找到每个人失眠背后的原因!无非是缺乏营养、身体寒凉、紧张焦虑、毒素堆积、经络不通、家庭矛盾、慢性疾病、童年伤痛.....
满足三个条件(愿意花钱,愿意坚持,愿意学习)需要我帮助的,给我发私信

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用户评论
  • 燕子_x1w

    不听睡不着,谢谢陪伴。

    A睡眠健康王老师 回复 @燕子_x1w: 太好啦