有点恐怖,坐着一个人。。。经常毛骨悚然
A睡眠健康王老师 回复 @小橘登er: 别怕 都是一种特殊的体验
音频最后让我们把答案打在公屏上,这是认真的吗
A睡眠健康王老师 回复 @苏斯小小姐: 可以打 我看看
我感觉有点害怕😨
A睡眠健康王老师 回复 @听友499363464: 不用怕,换换其他音频试试
王老师:请问一下,为什么不能订阅此音频?
A睡眠健康王老师 回复 @听友391526651: 不知道,应该都是可以订阅的
走路能睡着吗?海边晒太阳才能放松睡着
表师语速声快了,呼吸声快了,大了,最好用吸————:呼———最好,若能有轻维适合的五行音乐伴奏就更好了,谢谢老师!
A睡眠健康王老师 回复 @大鹏_3s2: 谢谢建议 很专业
跟着老师的指引,刚放松后来果然又清醒了……这个不是催眠入睡,只是小憩吗?
A睡眠健康王老师 回复 @喵南北666: 营养充足且全面的人,只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着,赶紧改善饮食提升全面营养! 每个人的营养状态不一样,营养越好的人越容易睡着
湖北人吧,有口音
A睡眠健康王老师 回复 @听友466805274: 阜阳到
还是睡不着
A睡眠健康王老师 回复 @听友209825870: 尝试真的放松 而不是大脑一直胡思乱想
老师我都是零晨3,4点钟醒
A睡眠健康王老师 回复 @聪明丶丶丶: 身体内部有瘀堵 需要提升温度 活血化瘀