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第一章 为什么要禅修-你到底哪里出了错？
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第一章 为什么要禅修-你知道还有其他的生活方式
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第一章 为什么要禅修-你到底哪里出了错？
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第一章 为什么要禅修-生命不变的真理就是不断改变
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第一章 为什么要禅修-是好，是坏，还是不好不坏？
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第一章 为什么要禅修-你想要怎样的人生 -你真的快乐吗
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第一章 为什么要禅修-发现“你是多么疯狂”
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第一章 为什么禅修-禅修能从内在彻底转化一个人
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第一章 为会什么要禅修-你的傲慢蒸发了，敌意也就枯竭了
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第二章 禅修不是什么？
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第二章 ---误解一、二、三
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主播信息
惟韵
愿众生恒闻正法丶悉得安乐； 愿佛智光明普照世间丶众生皆得出世间智； 愿普称赞一切诸佛所有功德； 愿祖国昌盛丶世界和平
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