第一章 为什么要禅修-生命不变的真理就是不断改变

生命不断变化，我们在挣扎求存中追求快乐和满足。你是否思考过如何面对这永恒的变动，如何在刻板的思维模式中跳出来？解开内心缠结的过程可能就在我们不断自我探索的过程中。变化无处不在，心灵的执着又能带给我们什么呢？让我们一起拨开迷雾，寻找答案。