观呼吸 08你到底哪里出了错

6--嘘声、尖叫，以忠诚为名而行放纵之实的自我主义，酗酒与观众席上的打斗等，这些都是人们极度渴望释放内在压力的表现，他们的内心一点也不安稳。看看电视新闻，听听流行歌曲，你发现不断反复变奏的是同样的主题——嫉妒、痛苦、不满与紧张。

5--去参加一个派对，听听笑声。那些尖锐的声响，传达出表面上看似欢乐、骨子里却惶然不安的信息。感受一下那种紧张与压力。没有人真的放松，大家都只是假装而已。去看一场球赛，看看观众席上的球迷，看看他们的不理性的愤怒情绪，看看隐藏在热情与团队精神背后的假象，即将爆发出来的失望情绪。

4--我们的心底一直有一个细小的声音在说：“还不够好，还要更多，还要做得更好，一定要更好。”它是一个怪物，一个以微妙形式出现在所有地方的怪物。

3--你因为染上所有人都染患的痼疾而受苦，它就像一个怪物，躲在所有人的内心深处，它有许多手臂：长期紧张、对别人缺乏真正的同情（包括最亲的人在内）、封闭的感情与低落的情绪等。我们没有人能完全脱离它，我们也许会否认它，或试着压抑它。我们创造出一套文化来躲避它，假装它不存在，用各种目标、计划或状况来使自己分心。但是它从来没有真正离开过，而且还经常潜伏在每一个想法与每一个知觉的底层。

2--之后，连那个模糊的意识也不见了，你重新回到以前的世界——那个阴暗的老地方。那是一种情感的云霄飞车，大部分的时间里，你都蛰伏在轨道底层，内心却冀望着能够一飞冲天。那么，你到底出了什么错？你是怪胎吗？不，你只是一个平凡人。

1--【你到底哪里出了错？】你觉得生命中真的有一个深刻而敏感的非凡领域，只是你现在看不见它而已。然而，结束的感觉就像是一刀两断，突然之间，你与甜美绝缘了，无法再透过感官去吸取那种经验。你无法触碰到真实的生命，既然无法再次办到，当然再也快乐不起来。