24-不被尊重和体谅引起愤怒【情绪管理-不愤怒的世界】
科学管理愤怒，造就理想人生
别让坏脾气毁了你自己又传给下一代
情商高不是天生的，通过训练，每个人都可以管理愤怒
如何认识自己愤怒的原因
如何学会控制愤怒
如何透过愤怒看清内心深处的需求
以上内容来自专辑
- 25-不尊重会衍生更多的不尊重【情绪管理-不愤怒的世界】1.02万09:19
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- 16-愤怒管理方程式的第三个规则【情绪管理-不愤怒的世界】727113:22
用户评论
- 运气霞侠团
那如果就是故意找茬的呢
- 麒轩_c1
先满足自己的需求，才是真正爱自己啊。。。
- 54954558612345
要低声下气的和本来就不知道尊重人的人说话，只会让自己更生气，很多人根本就没有好好说话的能力。
- 1390070ldtt
好
- 麒轩_c1
捍卫了权利同时，也树立了敌人
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能够吾日三省吾身的人 都很棒呢