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情绪管理丨不愤怒的世界

情绪管理丨不愤怒的世界

艾草老师
27.52万1.27万

科学管理愤怒，造就理想人生

别让坏脾气毁了你自己又传给下一代

情商高不是天生的，通过训练，每个人都可以管理愤怒

如何认识自己愤怒的原因

如何学会控制愤怒

如何透过愤怒看清内心深处的需求

节目(26)
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用户评论
  • 重剑无锋_vb

    主播声情并茂 非常专业，很有带入感，对此书感兴趣的读者，多半原生家庭有问题，来此寻求解脱。这是一本难得的好书。谢谢🙏主播

  • 迷宫问稻编辑部

    感谢主播，感谢作者。您们的付出让很多人包括孩子都会受益。

  • 非常受用的一本书，听了好几遍了

  • Yrsa

    有史以来听到的最好的解读声

  • 听友95073139

    很有帮助、推荐

  • 1597164hupj

    很好很好，听了很受益

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