你不该输在情绪上丨善于管理情绪，秒变高情商

无论工作生活，都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力！加油！！！

该好好管理自己的情绪了，20岁有被情绪左右的行为，可以说是青涩；如果30岁了还被情绪左右行为，真的是情绪管理能力差！加油加油！

不输在情绪上，慢慢学会控制自己的情绪，把最好的自己展现在家人面前，让自己越来越好！！！

这本书我很喜欢，我刚刚听了几集，就有很多人生哲理，努力了不一定能成功，但不努力，一定不能成功。有好的心态，就有好的心情，有好的心情，才能做好身边的每一件事情。这样我们的生活才能幸福。

声音好听，内容对我很有帮助，我会一直收听，谢谢主播

我也应该学着控制自己的情绪，不然总是伤害到身边的人

我就是那个总是失控的人，要慢慢学着控制自己的情绪了！

别输在情绪上！控制好自己，让自己自制，自律！

内容积极，声音清晰，控制自己情绪的人是最强大的人。自胜者强。

书中金句不少：看得开，不执着与那些东西。不执着执念漩涡的心❤️。放下那些心❤️。生活就不会🈶那么多压力、那么多彷徨。 实践好过完美的空想。迎难而上，勇敢的迈出第一步。 这本书不错，可以在心情不好时可以听听情绪变好。在缺乏动力时作为提升动力的有用鸡汤。 主播读的很好，我还想听主播别的专辑。