392 这款粥-健脾不上火【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @云起0507: 您好！根据您的描述，可以把这几样食材煮粥喝的，一旦确诊萎缩性胃炎还是要高度重视，我倡导三分治七分养，治养结合，也就是平时少用点药，同时配合食疗，运动，情绪等，然后定期复查，了解胃粘膜发展的情况，不知您现在是咱们调理治疗的，日常饮食是怎么安排的，平时胃肠方面有哪些不舒服的情况，您如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息进一步辩证分析，不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友227387812: 您好！新生儿的肠胃系统是比较敏感娇嫩的，在喂养的时候一定要格外的谨慎，很多新生儿宝宝出现打嗝的情况与喂养方式有很大的关系，当宝宝在吃奶的时候用力吮吸，而吸入大量的空气，就会出现打嗝的情况，建议在宝宝喂奶之后要科学拍嗝，通常的方法是，小宝宝喝完奶后，将孩子立起来,一只手托住臀部和腰部,另一只手托住头颈部位,然后靠到大人的肩上,通过拍打上背部进行拍嗝,但是要避免太过用力。一般让孩帮助宝宝排除体内废气，当然也可能是其它原因比如肚子受凉等，多观察，也可以找专业人士或者儿科大夫咨询。

王老师服务中心 回复 @花信风儿: 您好！您的这种情况吃五行健脾散容易上火，您可以先用这几种食材煮粥喝，同时解决“热”，阴虚内热的话，需要滋阴润燥，常用的中医，比如六味地黄丸，知柏地黄丸等，辩证后选择适合的，不知您的年龄，性别具体情况，您可以详细留言说说，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @1897185iakx: 您好！最好用细的铁棍山药。

王老师服务中心 回复 @金乡佬: 感谢收听参与节目！

王老师服务中心 回复 @秋剖2: 您好！感谢您节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，请您方便的时候也可以在评论区帮我点亮“5颗小星星”也是对我最大的鼓励，欢迎您把节目分享给您的亲人 好友，赠人玫瑰手有余香！祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友481818988: 您好！当地买不上，可以上网买的，尽量买粗的，这样炒制的时候麦麸不容易糊。

王老师服务中心 回复 @云起0507: 您好！您上一条的留言我看到，并且已回复，根据您的描述，您脾胃虚弱的时间较长了，身体很虚弱，我也希望能帮到您，在调理前，最好再进一步的了解您的情况，您可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @庄周梦蝶23: 您好，您的这个问题很多网友都再问。 首先，如果我们存在脾胃虚弱、体内湿寒，气血不足、我给大家首选推荐的还是“健脾食疗方--五行健脾散”， 虽说食材要经过麸炒，稍微麻烦了一些，但是你付出的麻烦，可以通过健脾养胃的效果回报给你，麸炒的目的就是为了提升食材健脾养胃的“药性”，但，麸炒过的五行健脾散，极少一些网友吃了会有上火的情况，那只能退而求其次，省略麸炒环节，把原来的五味食材的方子减少到三味（山药、茯苓、芡实 各50克直接煮粥），这个健脾食养方子也是针对那些“爱上火”的人的无奈之举。 其实这个方子就是传统健脾名方“四神汤”的方子，祛除了寒凉的薏米。 上火的朋友可以放心使用！ （爱上火，说明身体虚）