开启新的一天

冥想可以帮助人们使用自己的大脑右半球。
通过冥想不但可以让我们的身心更加的放松，同时可以获得更多的感悟，帮助我们确定:自己是神圣而又卓越的个体。
我们具有学习的能力，
我们是被人爱的，
也能够去爱他人，
我们每一个人，
都是生命的见证者，
我们的生活就掌握在自己的手中。

主播介绍：
长期正念冥想学习和践行者
国际催眠认证导师/催眠师
资深心理导师