滑雪，助你祛除生活中的压力与烦恼

进入冬季以后，有些人会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等。要改变这种状态，最好的方法就是运动，特别是室外运动。当在雪地里急速下滑的时候，生活琐事带来的烦恼和工作压力都会被抛诸脑后。