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冬天健身，7点注意你不可不知
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寒冷的冬季，很多人都贪恋室内的温暖，就疏于锻炼了。其实，冬天的运动也很必要，俗话说:“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”那么，在寒冷的冬天，应该怎样运动呢？
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