【脾胃虚不宜吃山楂消食】

【脾胃虚不宜吃山楂消食】山楂不仅口感酸甜，且拥有很多种药用价值。不过，山楂属于消导药物，消导药物可导致气虚。若进食的人没有饮食停滞或脾胃气虚弱，那么吃山楂可能导致加重脾虚症状，比如引发食欲下降和胃痛。今天，我们就来说说山楂的话题。
       要理解上面的问题，首先要了解饮食停滞。饮食停滞是一个中医术语，通俗来说就是食物消化不良。很多人误认为消化不良是由吃得过多引起的，但实际上，消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良两种情况。
       “绝对”消化不良，指摄入的食物总量超过正常胃肠能够消化的量，导致部分食物无法完全消化。通常情况下，孩子的自控能力较差，因此大多数孩子的消化不良属于“绝对”消化不良。中医认为这是“实证”，可以使用单纯的消化药物治疗，所以孩子可以经常食用山楂片而不会对身体造成伤害。
       “相对”消化不良，指摄入的食物总量没有超过正常胃肠能够消化的量，但因为进食者脾胃消化能力下降，部分食物无法完全消化。成年人的消化不良大多属于“相对”消化不良，表现为即使摄入很少的食物，也可能导致腹胀等消化不良症状。
       中医认为这是“虚实夹杂”的症状，应采用攻补兼施的治疗方法。另外，长期使用消导药物治疗这类消化不良问题，虽然可以暂时减轻不适症状，但同时也可能伤害脾气，进一步会削弱脾胃的消化能力，导致形成恶性循环。
       所以，成年人不应该像孩子一样把山楂片当作日常零食随意吃。特别是对于那些脾胃虚弱、食欲不振、每次正餐吃的饭菜明显较少的成年人，以及大便完谷不化的孩子，都不建议经常吃山楂片来消食。