幸福的陷阱 第14章练习创造空间144-151

幸福的陷阱 第14章练习创造空间144-151

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本段内容学习了“驯服”情绪的方法——TAME。这是一个长时练习,但是我们可以在这个基础上创造属于自己的短时练习。
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