极享——中国女性的精神旗袍

中国女性的精神旗袍

——在古兜「健康中国太极文化产业高峰论坛」开幕式上的演讲

(2020年1月1日 江门古兜温泉小镇)

大家新年好！非常高兴来参加这次“健康中国太极文化产业高峰论坛”活动。刚才听了何俊龙先生对“太极星球”共享全球生态的发布介绍，以及高部长等嘉宾的讲话，稍后齐善鸿教授等专家还要做精彩的演讲。我们这个论坛是一次从文化、健康、发展、产业等方面进行的多层次、全域化的研讨交流。

今天是2020年的第一天，元旦本就是一个符合太极状态的特殊日子。新年伊始，元在太极里是一个特殊的节点，时间按照太极图绕了一圈，起点和原点合而为一，而且不是简单的重合，按照太极拳来说，是“旧力未尽、新力已生”的一个状态。它是“阴”和“阳”的合一、“藏”和“发”的合一。这个“藏”就是我们中华5000年文化的一个积累、蕴藉，“发”就是它的勃发，用之于社会、服务于现代，发挥更好的时代价值。我们的文化一直在绵延地发展，是中华民族的一个巨大的养料库。但是随着现代社会的发展、经济的发展、信息的高速流通，我们很多人已经丢失了这种“藏”的东西，所以我们今天的发布会、论坛实际上是一个文化的“唤醒”活动。太极文化、太极拳是能够将传统优秀文化转化为我们当代幸福生活要素的一种巨大的能量。

提到太极，这里实际上有三个概念，第一个是“太极”，这个词是中国人最精辟的对于自然宇宙认识的一种高度概括。第二个是“太极文化”，是系统地阐发太极思想的一个体系，太极文化可以说是中华文明的最核心的一部分，它是融合了儒释道在内的。第三个是“太极拳”，它是最生动体现、诠释太极文化、太极思维的一种生命运动形态。我觉得太极文化包括太极拳，对于我们当今社会来说，它是一种润滑剂，

可以让社会更加和谐；对于个体生命来说它是一个催化剂，能够催化巨大的、健康的、优化的、内生的能量。每个人身体里都有巨大的能量，所以中国人生命修持里有一句话叫“我命在我不在天。”当今著名医学家钟南山院士也很通俗地说:“在健康问题上，你自己比老天爷管用。”就是强调自我锻炼的重要性。每个人体内都蕴藏着巨大的能量，过种巨大的能量需要去引导、去催化，需要一副药引子，太极拳就是药引子之一。

前段时间在一次国学演讲中，听众是一些时尚女性，她们对传统文化很有兴趣，对生活充满热爱，但是对太极拳了解并不多，邀请我作了一个太极国学讲座。开始大家就问了一个简单而又深刻的问题:太极拳是什么？我们为什么一定要练太极拳？它和其他的健身运动有什么不同？我看着会场中陈列的许多精美旗袍回答说:“太极拳是中国女性的精神旗袍。”

太极拳不仅仅是一种健身术，还是一种养生术、养心术，它的巨大作用是在精神层面对生命的锻造和升华。中国女性为什么喜欢穿旗袍？因为旗袍最符合中国女性的身材和气质。它是从服饰的角度表达了中国女性对于生命的理解、体验和展现，它以一种生活方式体现了丰富的生命形态。

我们今天在场的许多女性朋友，有的练太极拳，有的还没开始练，准备练一练，我愿意和大家交流一点感悟。其实我们发现，在全国、全世界习练太极拳的人群中，女性朋友占了很大比例，很多人练得非常好，但太极大家中，女性比较少，希望将来有更多的杰出女太极拳家出现。

旗袍形式简洁但雍容大气，充分体现了内敛而又乐观向上、端庄而又灵动、静谧而又飘逸的东方女性美，它是最符合中国女性的身材、内在气度与审美取向的服饰。而太极拳，它的精神内核和文化特征与旗袍是相同意象下的不同表述形式，它是从内向外表达了中国人的生命理解和追求。练习太极拳就是女性为自身量身定做、打造的具有恒久的、独具魅力的、充满活力的、高贵典雅的精神旗袍。

太极如旗袍，没有过于繁复的样式，却有无限的风情与韵味，在云手翻掌之间，柔性的美与刚性的韧，天衣无缝地契合，有“人间值得”的归心之感。这便是太极的举止美。通过太极拳的练习，健康身心，容光焕发，步履轻盈，从容自信，这便是太极拳给女性带来的健康美。没有健康的人就没有神采，生命状态黯淡无光，再好的衣服上身也是索然无彩。

太极拳处处呈现出弧形，曲线尽现，婉转不绝，绕梁三日。太极拳的修炼，倡导中正、舒展、畅达，讲究动静相生，举手投足之间的每一动作每一动势，充满了内外的张力，以及含蓄有度的法则规矩，这便是太极的形态美。

太极拳、理、法合一，阴阳和谐。长期习练太极拳的人，具有沉稳的气，通晓阴阳变化之理，察生发循环之道，通过练习太极，能够实现“知拳达理”。长期习练太极拳，能够从大局着眼、从高处着眼、从长远着眼，具有开放性的思维，对事物具有动态的理解力，因此具有闪耀智慧光芒的知性美。

太极拳儒雅大方，秀中慧外，意气涵于内，而舒展达于外。把活脱脱的生命激发出来、激扬出来、涵养起来，将内在的生命能量不断地培育壮大，并且将这种能量润达于四肢百骇。培养强大的心性是它独特的作用，太极拳的锻炼使得女性具有强大的优雅气场，这便是太极拳的气质美。

通过太极拳的锻炼，修炼出独一无二的、最符合自身的特点和气质的精神旗炮。这件旗袍是属于你的，是世上唯一的、不可取代的专属用品。买一件衣服、做一件旗袍，可能穿在自己身上很美，穿在别人身上同样的美。但是太极拳这件精神旗袍是不可替代的，如影随形，此生相伴，永不抛弃，她成为你最贴心、最真实，也是最忠实的朋友，呵护你的健康，润养你的脏腑，温暖你的心境，融通你的环境，伴随你一生，塑造独一无二的你，成为每一位女性朋友最具价值的一件贴身的锦绣华服。中国人讲究正衣冠，正己、正身、正心，太极拳就具有这种“正”的作用，正你的气息、你的气质、你的内气，培养你强大的心性。

一元复始，让我们从太极这个“圆”中，体验圆融健康、快意畅达的人生。