隔三差五就感冒？冬天妈妈这样做，孩子生病少了，个子也蹭蹭长！

每年进入冬季以后，在门诊上经常会听到妈妈们的吐槽：

“我家孩子体质太差了，隔三差五就感冒，总得往医院跑，恨不得在儿科住下了。”

“唉！我家孩子上次感冒刚好两天，又感冒了！明明已经很注意了，出门都是捂得严严实实的，怎么还是中招啦？”

尤其是今年，似乎感染源特别多，二阳、三阳、甲流、支原体等层出不穷，孩子在一次次与病邪抗争的过程中，免疫力出现了缺口，孩子更容易感冒。

为什么冬季儿童感冒高发？中医认为，肺主皮毛，冬季比较寒冷，这个时期人体阳气闭藏，易于感受寒邪而致病；冬季日照时间短，昼夜温差大，各种细菌、病毒活跃，因为气候寒冷干燥，常常导致通风不足，加上儿童抵抗力较成人差，所以稍有护理不当就容易感冒。

尤其在冬天的时候，许多父母为了让孩子「进补强身」，往往会让准备一些比较滋补的食物或者让孩子多吃肉。然而，小儿脾常不足，若饮食不节，就很容易发生积食，积而不化，气滞不行，引起食积化热。孩子有内热、出汗多，而皮肤汗孔打开，会使风寒之气趁机而入，所以容易引起反复感冒。

对于经常感冒的孩子，我一般会推荐家长给孩子贴“三九贴”。“三九贴”是根据中医“天人相应”的理论，顺应四时特性的一种内病外治疗法，是在“三九天”用中药外敷在特定的穴位上，通过药物对穴位的温热刺激，帮助人体抵抗外邪，预防疾病，同时，也会对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固的作用，也是“冬病夏治”的延续。

儿童在病理上具有脏器清灵、易趋康复的特点，加上皮肤薄嫩，更易于药性透皮吸收，因此，小儿贴三九贴效果相比成人会更加突出。

前几天微信上还有一位反复感冒的孩子家长问我，今年的“三九贴”什么时候开贴，她今年还要带孩子来贴说自从听了我的建议，这两年冬天坚持给孩子贴“三九贴”，夏天的时候又给孩子贴了“三伏贴”，她家的“小病秧子”不但生病少了，去年一年就长高了8cm。

理论上讲，凡是冬季易犯的疾病均适宜“三九贴”，但实践中应用最多、疗效最好的还是呼吸系统疾病，感冒就是最常见的呼吸系统疾病之一。

为什么说呼吸系统疾病最适合“三九贴”呢？这是因为：第一，呼吸系统疾病是冬季最易发作的疾病，常反复发作、缠绵难愈；第二，呼吸系统与大气相通，最易感受寒冷之邪；第三，呼吸系统患病后，黏膜屏障受损，人体正气不足，难以抵御外邪的侵袭，而穴位贴敷能通过扶正固本，调节免疫，扶正祛邪，抗御疾病。

除了呼吸系统疾病，除了呼吸系统疾病，消化不良、厌食、腹泻、便秘等消化系统疾病，遗尿、体虚消瘦、发育迟缓、免疫力低下等也可以用“三九贴”。如果在敷贴的同时配合小儿推拿效果更好。

这里我要提醒下各位家长，三九天虽然是最佳贴敷时间，但"三九贴"也不一定要挤在三九，可以在三九天的前一周进行预贴，在三九天之后的四九和五九也可以进行加强贴。另外，“三九贴”一般3年为一个疗程，儿童每次服帖时间为2~4小时，根据个体差异可适当调整贴敷时间。

三九贴一定要在中医师看诊后进行“辨证选药，辨病选穴”，大家千万不要在网上随便买三九贴自己在家贴，轻则没有效果，重则发红、灼热、疼痛或产生麻痒感。