小雪养生：头要凉，脚要温，要做好“两清一补”
作为我国传统节气，“小雪”意味寒冬已拉开大幕。那么在这数九隆冬开始的时刻，该如何进行养生保健呢？在此为大家支招，怎样健康度过“小雪”。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 1395137zxpc
下午好
竹含樱 回复 @1395137zxpc: 晚安
- 1360797mivq
老师讲的和我们生活息息相关。受益感谢
- 墨磨牙症
感恩老师的谅解！学到了
- 清风_vu8
老师讲的太好了，让我们受益匪浅，更重要是知道怎么养生了
竹含樱 回复 @清风_vu8: 中医知识了解了再去实践，才能真正体会祖国医学的伟大
- 1358813nyvx
老师讲的仔细易懂，感恩遇🌹🌹
- 理解_ez
老师的播讲太好！谢谢🙏老师！感恩感德！！！祝你幸福美满！！！
竹含樱 回复 @理解_ez: 谢谢您的认可和喜爱
- 阿兰_wgf
老师的播讲太好了😀！不然的话我一巧不通！我活到现在才懂了😉！谢谢🙏老师！感恩感德！！！祝你幸福美满！！！
竹含樱 回复 @阿兰_wgf:
- 听友232106516
感谢老师的精心讲解！收听获益！
- 亦然_23
静听好好学习
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
文中提到的所有穴位对照图