这些水果煮熟后，竟然变成了一副良药
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用户评论
- 戴凤波
非常感谢您的讲解，听后受益匪浅。
竹含樱 回复 @戴凤波: 感恩遇见
- 楼兰古丽
只要吃山楂胃就会反酸烧心怎么办
竹含樱 回复 @楼兰古丽: 可以查查胃部是不是有炎症，如果容易胃酸，首先平时要尽量少吃油炸、甜腻、酸的或者辛辣刺激的食物，胃酸的时候吃点小苏打片或者干酵母能缓解，或者备点儿干馍片。要注意三餐定时定量（可以吃七八分饱），适量运动。
- 听友470778692
非常感谢老师的讲解。
竹含樱 回复 @听友470778692: 感谢听友的收听
- 听友402447142
老师有视频课程吗
竹含樱 回复 @听友402447142: 没有视频课程
- 1886666jjqu
脾虚有什么中成药？
竹含樱 回复 @1886666jjqu: 脾虚分很多种，不能一概而论。建议听友先好好膳食调理吧
注意饮食有节，进食易消化的食物，可适当进食山楂、鸡内金助消化，还可以吃 山药、莲子、扁豆、芡实、薏米等药食两用食物以健脾益气等 - xm小雪
说得太好了，简直就是身体百科全书
几年前开始听就更好了竹含樱 回复 @xm小雪:
感谢小雪的收听和认可！ - 4sgqx0oq3b98vpcdcuzh
说的是一天的量吗
竹含樱 回复 @4sgqx0oq3b98vpcdcuzh: 这个没有固定量的
适量就好 - 鱼珮
- 本人無敵
人
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老师，蒸橙子不用分寒咳热咳，只要是久咳都可以吗？
竹含樱 回复 @半片心叶: 一般对咳嗽都有好处，我觉得先试试看