48 解读《精神焦虑症的自救》--康复篇

各位好， 我是心理咨询师张伟奇。我们已经踏上了康复之路。这条道路从一开始就注定是不平坦的。住院治疗的朋友会遇到回家困难，我们还会再次面对让你患病的原因，以及由此产生的康复焦虑。

今天我和大家详细聊聊康复中的焦虑。