第八期低GI饮食之如何选择和摄入蔬菜？

第八期低GI饮食之如何选择和摄入蔬菜？

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本期主题包括两方面内容：1. 走出“蔬菜降糖”的误区；2. 蔬菜如何选？如何吃？本期同时阐述了一个误区：蔬菜和食物真的能替代药物，帮助我们降血糖吗？答案快在本期节目中寻找吧~

以上内容来自专辑

第七期如何选择“无糖”食品？
105615:36
第八期低GI饮食之如何选择和摄入蔬菜？
107715:40
第九期低GI饮食之如何选择和烹饪肉类？
96123:47
第十期中国糖尿病膳食八项指南
99124:32
第十一期低GI饮食之如何选择油脂？
78918:32
第十二期低GI饮食之如何客观“对待”酒？
70319:50
第十三期吃出来的“节日胖”如何吃回去？
65016:47
第十四期糖尿病运动指导：总述
69318:27
第十五期糖尿病运动指导：微运动
65311:41
第十六期糖尿病运动指导：运动处方简析
70424:29

主播信息

荞工坊

每一口都是健康的滋味儿

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听友204833690
受益匪浅

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