第八期 低GI饮食之如何选择和摄入蔬菜？

本期主题包括两方面内容：1. 走出“蔬菜降糖”的误区；2. 蔬菜如何选？如何吃？本期同时阐述了一个误区：蔬菜和食物真的能替代药物，帮助我们降血糖吗？答案快在本期节目中寻找吧~