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第 26 集：灵魂想要走得更远，身体必须在路上
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你有运动习惯吗？时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则更像一潭死水……怎么才能正确运动？欢迎听紫宁分享……
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紫宁@解读认知觉醒
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第 26 集：灵魂想要走得更远，身体必须在路上
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第 25 集：写作：费曼技巧
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第 24 集：如何让自己真正爱上阅读
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第 23 集：冥想-不可不知的 7️⃣个小球
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第 22 集：早冥读写跑，人生 5 件套，成本最低成长之道
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第 21 集：幸福的人，总是做另外一件事情
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第 20 集：你的坏情绪源于你的单一视角
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第 19集：唯有富足，方能解忧
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第 18 集:道理都懂，就是不做怎么破解？
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